Sophrologue,
certifié FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau III,
spécialisée en accompagnement nature
au 06 65 06 90 84
Christelle queutier
Association loi 1901, immatriculée sous le N° 0343034252 à la préfecture de l'Hérault
Assurance RC MAIF N°4417512J
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LES SÉANCES COLLECTIVES
en présentiel & en distanciel
La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective.
La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.
Le cabinet vous propose 3 modules thématiques :
"Mieux réguler son stress", "Mieux comprendre ses émotions" et "Développer la confiance en soi".
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Cadre des modules thématique
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Un entretien préalable gratuit et sans engagement.
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Organisation :
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12 séances d'1h30 en cabinet et sous yourte (en visio si confinement)
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Fréquence : Une fois tous les 15 jours (pratique rattrapable avec audio transmise)
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Audio de la pratique envoyée à chaque séance pour une meilleure intégration au quotidien
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5 personnes maximum par module (1ere séance d'essai)
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Tarif : 180 euros payables en 4 mensualités de 40 €.
Téléchargements
LES MODULES par ordre progressif
MIEUX REGULER
SON STRESS
Module 1
Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour diminuer l'intensité de son stress, ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien pour une meilleure capacité d'adaptation.
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DÉBUT :
Au cabinet : Le samedi 2 octobre 2021 à 10h30
En visio : Tous les jeudis soir de 20h à 21h30 dés le
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MIEUX COMPRENDRE
SES EMOTIONS
Module 2
L’objectif de ce module est de mieux comprendre les émotions désagréables qui nous traversent, de mieux les harmoniser pour mieux nous connaître et répondre à nos besoins.
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DÉBUT :
Au cabinet : Le samedi 8 JANVIER 2022 à 10h30
Sous yourte et/ou pleine nature : Le samedi 8 Janvier 2022 à 14h00
En visio : Tous les jeudis de 20h à 21h30