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ÊTES-VOUS CONCERNES ?

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• Vos émotions vous laissent-elles sans voix ? Vous vous sentez souvent submerger par vos émotions désagréables comme la colère ou l'énervement, la Peur, l'anxiété, la culpabilité, la frustration la déception, la tristesse.

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• Vos émotions vous évoquent : la solitude, le tiraillement, la tempête, la pression, un gouffre, des conflits, un handicap, de la panique, un mal-être, une perte de moyens, une vie au passé, des incompréhensions, une hypersensibilité…

 

• Vous avez tendance à culpabiliser, à vous juger.

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Et si chacune de ces émotions nous donnaient des clefs pour mieux nous connaitre et répondre à nos besoins ?  Apprenez à les déchiffrer et comprendre comment les utiliser pour faire de la place au plaisir.

 

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Comment faire de nos émotions nos alliées ? 

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​La particularité de ce programme de HARMONISATON DES EMOTIONS  est de ne pas proposer de simples techniques de relaxation, mais plutôt, de s’intéresser  à ce phénomène « notre émotion », de mieux se connaître, d’apprendre à se respecter et de favoriser son épanouissement personnel.