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ÊTES-VOUS CONCERNES ?

 

• Vous avez souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur de la tâche à accomplir. Peur de manquer des bonnes capacités d'expression, d'adaptation ou de maîtrise face à une tâche donnée.

 

• Vous ne vous sentez pas vous-même, vous avez peut être du mal à  vous sentir libre et autonome dans vos choix et vos actes. Vous sentez parfois que vous n'avez pas envie de faire certaines choses mais vous les faites quand même.

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• Vous n'osez pas vous lancer dans un nouveau projet plein d'inconnus mais auquel vous tenez particulièrement, sans être certain du résultat. Ou, vous avez simplement très envie de faire quelque chose et c'est comme si vous vous sentiez empêché, quelque chose vous retient, vous bloque.

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• Peut-être vous sentez-vous complexée au niveau de votre physique ou sur d'autres plans ?

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• Vous vous jugez, vous autocensurez, vos pensées tournent souvent (je ne suis pas assez comme ceci... ou trop comme cela...)

 

        il y a peut-être du "JE SUIS NUL(LE)", "JE SUIS RIDICULE" de l'auto-dévalorisation devant autrui dans l'image que vous avez de vous-même.

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       ou encore peut-être du "JE N’Y ARRIVERAI JAMAIS", lorsque vous avez l'impression que les projets avenirs sont des obstacles infranchissables et vous amène du découragement.

 

      ou peut-être du "PERSONNE NE M’AIME" ou  du "JE NE SUIS PAS DIGNE D’ÊTRE AIME", comme l'impression qu'il faut toujours faire plus pour être aimé des autres. 

 

     ou encore du "JE N’AI PAS LE DROIT" comme si vous vous sentez fautif de quelque-chose comme de ne pas être en règle, ou de ne pas avoir le droit (de dire, de faire, d'exister, d'échouer, de changer, etc.). Vous vous sentez souvent jugé, voir accusé.

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    ou alors du "JE SUIS LE MEILLEUR" , vous oscillez peut-être entre excès d'assurance, volonté de domination, recherche effrénée de succès, d'admiration des autres, et les autres  jugements sur vous-même vus précédemment, cela vous pèse, vous voudriez simplement être vous-même.

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Vous souhaiteriez pouvoir vous sentir à la hauteur des multiples défis de votre quotidien en ayant foi en vos ressources et en vos capacités tout en restant bienveillant envers vous-même.

Vous souhaitez mieux vous connaître, être plus relier à vos valeurs afin de vous sentir libre et autonome dans vos choix et dans vos actes.

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Êtes-vous prêt(e) à

"OSER ÊTRE VOUS-MÊME"? 

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​La particularité de ce programme de CONFIANCE EN SOI  est d'être un véritable travail sur soi avec des étapes progressives permettant de mieux se connaître, d’apprendre à se respecter

et de favoriser son épanouissement personnel.

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